Habari za Viwanda
-
Faida za kutumia bendi za upinzani
Tunapofikiria juu ya kufundisha vikundi vyetu vya misuli kwa ufanisi na kwa ubora, wengi wetu tunafikiria kuwa chaguo pekee la kufanya hivyo ni kwa uzani wa bure, au, na vifaa vilivyoonyeshwa kama mazoezi; Chaguzi ambazo ni ghali sana, kwa kuongeza hitaji la nafasi pana kwa tra ...Soma zaidi