Mafunzo ya kasi ya ngazi ya Agile
Jina la Bidhaa: | 6/8/12/14 Rung Nylon Straps Mafunzo ya mazoezi ya usawa wa ngazi za ngazi za kasi kwa kasi ya mpira wa miguu kwa mpira wa miguu |
Vifaa: | Nylon kamba + pp |
Saizi: | 2m; 3m; 4m; 5m; 6m; 7m; 8m |
Maneno muhimu: | Ngazi ya agility |
Nembo: | Kukubali |
Rangi: | Njano |
1.Lakini + Mizani:
Vitalu vya Yoga vinatoa utulivu na usawa unaohitajika katika mazoezi yako ili kusaidia na upatanishi mzuri, huleta zaidi na nguvu iliyoongezeka
2. Povu inayoweza kusaidia:
Vitalu hivi vya povu nyepesi na vinavyounga mkono hujengwa kwa povu ya kudumu na uso usio na uso na kingo zilizopigwa kwa njia rahisi.
3.Modify + Align:
Tumia chini ya mikono yako, miguu au kiti (kutafakari) ili kuhakikisha muundo sahihi unaohitajika ili kuunga mkono salama na kurekebisha inafaa kuendana na kiwango chako cha kubadilika ikiwa unajisikia vizuri, usihatarishe kuumia na kunyakua kizuizi au mbili.
4.Extend + Kuinua kunyoosha:
Vitalu vya yoga hufanya kwa prop bora ya yoga na rafiki, kwani ni zana muhimu katika mazoezi yako kusaidia kupanua, kuunga mkono na kukuza vifungo vyako wakati pia unafanya kazi ili kuongeza mwendo wako wa mwendo